Aprende a cerrar tu aura para bloquear la negatividad de otros

El aura es un campo energético que rodea a nuestro cuerpo físico y refleja nuestro estado emocional, mental y espiritual.

Sin embargo, este campo sutil también es vulnerable a las energías externas, especialmente cuando convivimos con personas negativas o con quienes no sintonizamos energéticamente.

Aprender a cerrar tu aura es una técnica efectiva y sencilla para protegerte del desgaste emocional y de los ataques energéticos.

¿Qué es el aura y por qué se debe proteger?

El aura es una especie de escudo invisible que reacciona a nuestras emociones, pensamientos y al entorno.

Si te has sentido cansado, estresado o drenado después de interactuar con alguien, es posible que tu aura haya absorbido energía negativa.

Esto ocurre con frecuencia cuando compartimos espacio con personas con actitudes pesimistas, críticas o agresivas, como compañeros de trabajo, jefes o incluso familiares cercanos.

Cuando el aura está abierta o debilitada, puede dejar pasar vibraciones que alteran nuestro equilibrio interior, generando ansiedad, confusión o fatiga.

Por eso, cerrar el aura en situaciones específicas es una herramienta útil para mantener la paz interna y preservar tu energía.

¿Qué significa “cerrar el aura”?

Cerrar el aura consiste en realizar un movimiento corporal que ayuda a replegar el campo energético sobre sí mismo, formando una especie de escudo que bloquea las influencias externas.

Esta práctica forma parte de muchas disciplinas espirituales y energéticas, como el reiki, la meditación y el Feng Shui.

Según los expertos, se trata de una técnica rápida, discreta y fácil de aplicar, ideal para momentos donde es difícil evitar el o con personas con las que no hay buena conexión energética.

Técnica sencilla para cerrar tu aura

Una de las formas más accesibles de cerrar tu aura es a través de una posición corporal específica.

De acuerdo con WeMystic.com , no necesitas ningún objeto especial ni un ritual complicado.

Solo sigue estos pasos cuando sientas que estás frente a una persona o situación cargada de energía negativa:

Cruza los brazos sobre tu pecho
Este gesto bloquea el campo energético de la parte superior de tu cuerpo, donde se acumulan emociones como la tristeza, el miedo o la ira.

Cruza las piernas al mismo tiempo
Al cruzar las piernas, estás cerrando el campo energético inferior, relacionado con la seguridad, el arraigo y la estabilidad.

Mantén esta postura hasta que la situación se estabilice
Puedes hacerlo sentado o de pie. El objetivo es que tu aura se repliegue y forme una barrera natural.

Esta técnica funciona como una especie de “apagado temporal” del campo energético, y te permite mantenerte centrado y menos susceptible a las vibraciones negativas.

¿Y si la postura es socialmente incómoda?

Es cierto que, en reuniones sociales o laborales, cruzar los brazos y las piernas puede interpretarse como un gesto defensivo o poco receptivo.

En estos casos, los especialistas sugieren aplicar la técnica de forma parcial: cruza solo los brazos o las piernas, dependiendo de lo que el entorno te permita hacer con naturalidad.

Además, puedes complementar la práctica con ejercicios de respiración consciente, visualizaciones de luz protectora o afirmaciones internas como: “Estoy protegido/a de toda energía negativa”.

Cerrar tu aura es una técnica espiritual simple pero poderosa que puede ayudarte a preservar tu energía y protegerte emocionalmente en entornos hostiles o desgastantes.

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